KT Tape Ankel

KT Tape Ankel

Ankelskador kan uppstå på flera olika sätt.De kan uppstå under en akut skada, eller en plötslig rullning eller vridning av fotleden.Dessa typer av skador innebär i allmänhet stor smärta och svullnad.Samtidigt uppstår överanvändning eller kroniska fotledsskador övertid och är ofta resultatet av överträning eller träning under dåliga förhållanden som olämpliga skor, ojämna eller täta ytor, eller helt enkelt för mycket för tidigt.Ankelskador kan effektivt undvikas med Joy Crown Kinesiology Tape.Våra KT-tejper används för en mängd olika ankelproblem, inklusive vristvrickningar, sträckta ligament, seninflammation eller allmän ankelsvaghet.Det extra stödet kommer att ge dig självförtroende och stöd under skadans återhämtningsfas, samt stabilitet och smärtlindring under aktiviteter.

Hur man använder Joy Crown KT-tejp för fotleds stukningar och stabilitet?

1. Applicera basen av en avskuren remsa av Joy Crown KT-tejp på den yttre malleolen

2. Dra i svansen på kinesiotejpen med 5-10 % spänning över fotens övre del så att mitten av tejpen täcker inflammationen

3. Sprid kinesiologitejpen jämnt utåt, börja med de yttre skårorna och gnugga sedan försiktigt tejpen för att se till att limmet aktiveras

4. Applicera den andra avskurna remsan av K - Tejp på den främre och något laterala sidan av fotleden, återigen med 5-10 % spänning

5. Sprid ut den andra remsan på samma sätt som du gjorde den första och gnugga försiktigt på tejpen

6. Applicera basen av den tredje skurna remsan mellan den första och andra remsan på sidan av tån och dra i svansen med 0-5 % spänning mellan svansarna på de två första remsorna

7. Sprid ut den tredje remsan på samma sätt som de två första och gnugga försiktigt KT-tejpen

Joy Crown Kinesio tejp kan sitta på huden i 3 till 5 dagar.Kontrollera vår KT-tejpförpackning för specifika detaljer.