KT Tape Shoulder

KT Tape Shoulder

Axelvärk är ett vanligt besvär i rörelseapparaten.Det finns många olika orsaker till axelsmärta som inkluderar artrit, impingement, felaktig muskelbalans, dålig hållning, rotatorcuffskador och bursainflammation.Joy Crown KT-tejp används främst för att ge stabilitet, stöd och strukturell inriktning för axelstödet.Genom att ge stabilitet, stöd och neutral inriktning tros Joy Crown KT Tape shoulder förbättra smärta och påskynda läkning.Dessa Kinesio Tapes används ofta av professionella idrottare och sportentusiaster.

Hur man använder Joy Crown KT-tejp för axelstöd?

1.    Mät från deltoideusknölen till akromiomet och klipp 2 remsor av Joy Crown KT-tejp.Mät Kinesio-tejpen något lång för att tillåta stretchen på muskeln.Förbered en Y STRIP genom att klippa en remsa av K - Tejp på mitten på längden och lämna kvar en liten flik i ena änden.

2.    Fäst den här fliken på deltoideusknölen med 0% stretch.För armen bakom ryggen, placera axeln i horisontell adduktion och medial rotation.Lägg den främre svansen av Y STRIP längs den främre deltoideus, avsluta vid axeln.

3.    Flytta armen till en hel sträcka över framsidan av din kropp, stödja med den andra armen om det behövs.Lägg den bakre svansen på Y STRIP längs den bakre deltoideus, avsluta vid axeln och skapa en droppform.

4.    Mät och klipp av ytterligare en tejpremsa från Slump your shoulder och luta huvudet mot den motsatta axeln.Lägg ner basen av den andra remsan med 0% stretch (helst på huden för bättre vidhäftning) längst ner på deltoideus.Stick ner resten av kinesiologitejpen med 0 % stretch;upp armen och över axeln.Vänta 30 minuter innan du tränar så att bandet får tid att stelna.

Om du vill veta mer om China KT Tape för axelstöd, välkommen att kontakta oss och vi är villiga att presentera vår Kinesiology Tape för dig i detalj.